Estetik kaygılar nedeniyle yaptırılan bir saç ekimi, daha yüksek kendine güven anlamına gelir ve saç dökülmelerine kalıcı bir çözüm sunar. Eğer bir spor tutkunuysanız, doğal olarak tedavi sonrasında fiziksel antrenmanlarınıza kaldığınız yerden devam etmek ve zindeliğinizi korumak istersiniz. Peki saç ekiminden sonra spora başlamak için ne kadar beklenmesi gerekir?

saç ekimi sonrası spora ne zaman baslanır

[Total: 2 Average: 5]

Saç Ekimi Nedir, Kimlere Yapılır?

Özellikle erkekleri etkileyen saç dökülmesi; genetik faktörler, yanlış beslenme, stres gibi faktörlere bağlı olarak gelişebilir. Kişide öz güven kaybına yol açan saç dökülmesini tedavi etmek amacıyla saçlı bölgeden alınan saç köklerinin, saçsız deriye transfer edilmesi şeklinde gerçekleştirilen uygulama saç nakil işlemi olarak adlandırılır. Saç ekimi uzmanlar tarafından uygulandığında, kişinin kalıcı olarak istediği imaja ulaşmasını sağlar ve kişideki sosyal problemleri giderir.

Saç ekim tekniklerinin başarısı büyük ölçüde hekim uzmanlığı, dökülmeye uygun tekniğin uygulanması ve işlem sonrası hastanın gösterdiği özene bağlıdır.

Nitekim saç ekimi, farklı ihtiyaçları karşılamak adına kendi içinde şu çeşitlere ayrılır:

1. FUE (Follicular Unit Extraction)

Bu yöntemde, saçlı bölgedeki saç folikülleri tek tek çıkarılır ve transplantasyon için hazırlanır. Mikro cerrahi aletler yardımıyla saçsız bölgeye ekim yapılır. İyileşme süresi hızlı ve komplikasyon riski düşük bir yöntemdir, ayrıca uygulama sonunda görünür bir iz bırakmadığından sıklıkla tercih edilir.

2. DHI (Direct Hair Implantation)

Bu yöntem ile saç foliküllerinin doğrudan ekim yapılacak alana transfer edilmesi sağlanır. Özel bir kalem yardımıyla ve traş etme gereksinimi olmadan gerçekleştirilebilir. Alınan kökler anında ekildiğinden bekleme süresi kısa, başarı oranı yüksek, işlem sonrası iz kalma ihtimali düşüktür.

3. Sapphire Saç Ekimi

Bu yöntem, özellikle genetik ve çevresel dökülmelerde kullanılır, ağrısız sızısız olması nedeniyle öne çıkar. Safir uçlu özel bıçaklar yardımıyla uygulandığından ekim bölgesinde pürüz veya yara oluşmaz. İşlem sonunda saçların ekim yöntemiyle elde edildiği anlaşılmaz, bu nedenle en doğal sonuçları veren uygulamadır.

Bu tekniklerin her biri farklı avantajlara sahip olduğundan, kişinin deri yapısı, dökülme tipi, dökülme derecesi ve kişisel beklentiler uygulama başarı oranını etkiler.

Bu başarıyı etkileyen bir diğer faktör de işlem sonrası önerilerin ne kadar dikkate alındığıdır. Özellikle düzenli egzersiz yapan kişilerin, spora başlangıç zamanına hekim önerisi uyarınca karar vermesi çok önemlidir.

Saç Ekiminden Sonra Spor Yapılabilir mi?

Saç ekiminden sonra kişinin rutin hayatına dönmesi ortalama 3 gün sürer, bu süreden sonra günlük aktiviteleri gerçekleştirirken herhangi bir sıkıntı yaşanmaz. Ancak özellikle ilk birkaç hafta, uygulamanın başarısı artırmak ve saçların güçlü şekilde büyümesini desteklemek amacıyla saç derisinin hijyenine dikkat etmek gerekir. Bölgede enfeksiyon oluşturacak durumlardan kaçınılması ve zorlamalara, darbelere karşı önlem alınması önemlidir.


İyileşme evresindeki bir kişi için spor yapmanın barındırdığı riskler ise şunlardır:

  • Özellikle yoğun tempolu egzersizler saç derisinin terlemesine ve yeni ekilen köklerin zarar görmesine neden olabilir.
  • Hoplama, zıplama, kopma sırasında alınan darbelere saç köklerinin yeterince iyi tutunmasını engelleyebilir.
  • Düzenli temizlenmesine rağmen, spor salonları en hijyenik ortamlar değildir. Pek çok kişinin bir arada bulunduğu egzersiz alanlarında enfeksiyon kapma riski artar ve saç ekiminin başarı oranı azalır.

Bu gibi faktörler nedeniyle spora geri dönmeden önce saç derisinin iyileşmesinin beklenmesi büyük önem taşır. Aksi halde, yapılan işlemin etkileri istenen şekilde ortaya çıkmayabilir veya kalıcılığı azalabilir. Dolayısıyla saç ekiminden sonra egzersize başlarken iki kez düşünmeniz ve uzman hekime danışarak program hazırlamanız önerilir.

Saç Ekimi Sonrası Spora Ne Zaman Başlanmalı?

Saç ekiminden sonra en önemli konu transfer köklerin bölgeye tutunmasıdır, bu nedenle özellikle ilk 3-4 gün çok önemlidir.

Saç köklerinin büyümek ve güçlenmek için zamana ihtiyacı olduğundan, hafif bir spor programına başlamak için en az 2 hafta beklenilmesi gerekir.

Bu sırada güneş faktörü ve egzersizin nasıl bir ortamda yapılacağı da düşünülmelidir.

 

Saç ekiminden sonra şu önerileri göz önünde bulundurarak egzersiz yapılabilir:

  • 2 hafta sonunda hafif tempolu yürüyüşlere başlanabilir ancak bu sırada şapka takılmaması, doğrudan güneş ışığına maruz kalınmaması gerekir.
  • Ağır egzersizlere başlamak için en az 4 hafta beklenmeli, öncesinde mutlaka hekim önerisi alınmalıdır.
  • Klorlu veya tuzlu su saç köklerinin ölmesine neden olduğundan, yüzmeye başlamak için minimum 3-4 ay beklenmelidir.
  • Futbol ve basketbol gibi sporlar darbelere açık olduğundan baş derisini zedeleyebilir. Bu tip zorlayıcı takım sporlarına başlamak için 3 ay beklenmelidir.
  • Spor salonuna giderken başın herhangi bir ekipman üzerine yatırılmaması veya yaslanmaması gerekir. Bu alanlarda kıl, bakteri, mikrop miktarı fazla olduğundan daha çok ayakta ve tek başına yapılan egzersizler tercih edilmelidir.
  • Pilates ve yoga gibi mat üzerinde yatarak yapılan egzersizler, saç köklerini baskı yaparak zedeleyebilir. Yüksek risk taşıyan bu tür aktiviteler için köklerin iyice güçlenmesi beklenmelidir.

Örneğin; güneş ışınları saç köklerine zarar verir ancak şapka takarak güneşten korunmak iyi bir çözüm değildir çünkü benzer şekilde, ekim yapılan bölgenin zedelenmesine neden olur ve köklerin tutunma seviyesini düşürür.

Genel olarak zinde hayatınıza işlemden birkaç hafta sonra dönebiliyor olsanız bile, gerekli önlemleri alarak hareket etmeniz önemlidir. Saç ekiminin etkilerini maksimuma çıkarmak ve mümkün olan en iyi sonucu almak adına, spora başlamadan önce mutlaka uzman hekime danışmanız gerekir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir