22 نوفمبر 2022

نصائح وتوصيات رعاية ما بعد الجراحة التجميلية

الجراحة التجميلية هي عملية مثيرة تشفي الشخص جسديًا وعقليًا. إن تحقيق الأحلام التي تم التخطيط لها لفترة طويلة هو حدث يغير حياة المرء في حد ذاته.

[Total: 0 Average: 0]

رعاية ما بعد الجراحة التجميلية

على الرغم من أن بعض العلاجات الأكثر شيوعًا هي طفيفة التوغل ولا تتطلب رعاية طويلة الأمد ، إلا أن اتباع نصائح الرعاية الموصى بها بعد الجراحة التجميلية يحسن العملية بشكل كبير. كما أنه يزيد من معدل نجاح واستمرارية الإجراء. نظرًا لأن كل تطبيق يتم تخطيطه وفقًا للشخص ويختلف داخل نفسه ، فإن ما يجب القيام به بعد الجراحة التجميلية يختلف من حالة إلى أخرى.

بشكل عام ، يؤدي اتباع خطوات الرعاية الأساسية التالية بعد كل تطبيق تقريبًا إلى تسهيل عملية الشفاء إلى حد كبير:

1. توصيات الطبيب

تنقسم الجراحة التجميلية إلى عدة أنواع في حد ذاتها. ومع ذلك ، فإن العملية الجراحية مستقلة عن بعضها البعض ، حتى في المرضى المختلفين الذين يخضعون لنفس الإجراء. في الجراحة التجميلية ، التي يتم التخطيط لها وفقًا للشخص وتتضمن العديد من المعايير مثل خطوط الجسم والبنية الجينية وتوقعات المريض واختيار الطريقة وطريقة التطبيق هي أيضًا فريدة من نوعها. لهذا السبب ، فإن أهم ما يجب مراعاته بعد كل إجراء هو اتباع التوصيات التي يقدمها الطبيب بدقة.

يتم تخطيط هذه التوصيات وفقًا للحالة الفردية وعادة ما تتضمن توصيات مختلفة من استخدام ملابس وأدوية طبية معينة إلى مستوى النشاط اليومي.

2. الراحة

على الرغم من أن معظم التطبيقات الجمالية طفيفة التوغل المطبقة اليوم توفر ميزة العودة إلى الحياة اليومية بعد ذلك مباشرة ، إلا أنها تتطلب عادةً فترة راحة معينة. تكون هذه العملية أطول بكثير خاصة في نهاية الإجراءات الجراحية ويطلب من المريض أخذ استراحة من العادات اليومية أو الحياة العملية لبضعة أسابيع. لهذا السبب ، من المهم جدًا الاستعداد لفترة التعافي هذه قبل العملية واتخاذ الترتيبات اللازمة في بيئة التعافي.

بالنظر إلى أن الحركة ستكون محدودة إلى حد كبير في أول شهر إلى شهرين ، فمن المفيد التخطيط مسبقًا وتوفير الاحتياجات الأساسية مثل الطعام والتنظيف في بيئة الراحة من قبل الرفيق. وبالتالي ، يمكن للمريض أن يتعافى بشكل أسرع من خلال التركيز بشكل كامل على الراحة.

3. الحماية من الشمس

بعد معظم العمليات الجراحية ، يحتاج الجلد إلى الحماية من أشعة الشمس الضارة لأن الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تسبب تلطيخًا وندوبًا دائمة في منطقة الجراحة التي تكون بالفعل حساسة تحت التخدير. لهذا السبب ، من الضروري وضع واقي من الشمس ذو قيمة وقائية عالية على منطقة العملية المكشوفة وتغطية المنطقة بشكل مناسب. بالإضافة إلى ذلك ، لا ينصح بالخروج خلال الساعات التي تكون فيها الشمس في ذروتها.

4. ممارسة منتظمة

في الأسابيع الأولى من العملية ، تكون الأنشطة اليومية محدودة للغاية ، لكن هذا لا يعني أن اليوم بأكمله غير نشط. على العكس من ذلك ، فإن تكرار المشي بخطى خفيفة في البداية ثم الأنشطة العادية والمتقدمة ينعكس إيجابًا على عملية الشفاء.

التمرين المنتظم ضروري للإزالة السريعة للوذمة الموضعية والتورم الناجم عن الجراحة من الجسم. هذه التمارين ، التي تزيد من الدورة الدموية وتوازن الكوليسترول السيئ وتحد من تناول السعرات الحرارية اليومية ، يمكن زيادتها بمرور الوقت بتوصية من الطبيب. ومع ذلك ، يُنصح عمومًا بإكمال بضعة أشهر قبل الانتقال إلى الرياضات المتقدمة مثل السباحة والجري ، لأن التمارين الشاقة والعرقية المفرطة ، خاصة في الأشهر الأولى ، قد تلحق الضرر بمنطقة العملية.

5. الأكل الصحي

بغض النظر عن مدى نجاح نتائج الجراحة التجميلية ، يجب إجراء تغييرات مستدامة في عادات الأكل من أجل الحفاظ على المظهر الجسدي الحالي. وبالتالي ، يتم التخلص من خطر تكرار المشاكل مثل التزييت الموضعي والوزن الزائد.

وضع خطة غذائية متوازنة من حيث البروتينات والكربوهيدرات والدهون الصحية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تناول مكملات الفيتامينات والمعادن الضرورية يزيد من سرعة التئام الجروح ويساعد في الحفاظ على البنية الجسدية لفترة طويلة.

عادات الأكل الصحية ، جنبًا إلى جنب مع التمارين المنتظمة ، لا تمنح الشخص مظهرًا لائقًا فحسب ، بل تعمل أيضًا على تحسين الحالة الصحية العامة.

6. التدخين وتعاطي الكحول

يعد التدخين وتعاطي الكحول من العادات التي يجب إنهاؤها قبل العملية التجميلية. لأن كلاهما يزيد من خطر حدوث مضاعفات ونزيف أثناء الإجراء ، مما يؤدي إلى تفاقم عملية الالتهاب.

بما أن التدخين يؤثر سلبًا على الدورة الدموية ، فإنه يطيل عملية الشفاء ويزيد من آثار الشيخوخة على الجلد.

من ناحية أخرى ، يتسبب الكحول في مشكلة الترطيب ، خاصة في منطقة الخصر ، كما أن الإفراط في تناول الكحول يزيد من كمية التجاعيد الموجودة على الجلد ، تمامًا مثل السجائر.

لهذا السبب ، يوصى عمومًا بالتوقف عن التدخين وتعاطي الكحول قبل العملية بأسبوع ، والاستمرار في نفس العادات بعد الجراحة.

7. استهلاك المياه

استهلاك الماء الكافي فعال في إزالة الوذمة التي تحدث بعد العملية التجميلية من الجسم بشكل أسرع لأنه يسرع الدورة الدموية ويساعد الجسم على التنقية من المواد السامة.

بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لأن الماء غني بالأكسجين ، فإنه يساهم في تغذية العديد من الأنسجة والأعضاء في الجسم وعملها السليم. لذلك ، يجب على الشخص البالغ شرب ما معدله 2-2.5 لتر من الماء خلال النهار ، ليس فقط بعد العملية التجميلية ، ولكن كعادة عامة في الحياة. في الحالات التي يكون فيها فقدان الماء أكثر من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والتعرق ، فإن زيادة هذه الكمية بشكل متناسب هي مشكلة تحتاج إلى الاهتمام.

في نهاية إجراءات الجراحة التجميلية ، من الطبيعي أن تشعر بألم خفيف وتورم وألم في منطقة التطبيق لفترة من الوقت. تختفي هذه الشكاوى في وقت قصير وتختفي تمامًا مع تطبيق توصيات الطبيب ونصائح الرعاية أعلاه.

نظرًا لأن كل عملية شخصية ، فقد تكون هناك اختلافات طفيفة في عملية الشفاء ، فمن المهم جدًا التحلي بالصبر خلال هذا الوقت. بفضل الطبيب المناسب وممارسات الرعاية ، يمكنك البدء في مراقبة نتائج العملية في أسرع وقت ممكن.